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04 Mar

Bebidas Energéticas podem causar erosão dentária

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Atenção atletas de plantão!

Você sabia que bebidas energéticas e esportivas podem causar danos irreversíveis aos dentes?

Segundo um estudo publicado na Academia Geral de Odontologista, nos Estados Unidos, os níveis elevados de acidez encontrados em bebidas energéticas e isotônicas podem ter um efeito corrosivo no esmalte dos dentes. Tal acidez pode provocar erosão dentária, hipersensibilidade e mudança da coloração dos dentes. Essas bebidas podem também causar desgaste excessivo do dente podendo atingir a estrutura óssea.  

Para evitar a erosão dentária:

  • - Não escovar os dentes imediatamente após bebê-las. Aguarde pelo menos 30 minutos.
  • - Beba com moderação bebidas esportivas (Não é só com bebidas alcóolicas que se deve maneirar!)
  • - Se você beber uma grande quantidade de bebidas esportivas, pergunte ao seu dentista se você deve usar um creme dental com ácido neutralizante remineralizante para ajudar.

Cinco bebidas foram testadas nesse estudo: Vitamin Water, Life Water, Gatorade, Powerade, e Propel Fit Water.

Todos os cinco causaram desmineralização dentária. As bebidas Gatorade e Powerade, causaram além da desmineralização, “significativos” efeitos de coloração nos dentes.

Portanto cuidado na escolha das suas bebidas esportivas, você não vai querer ter só um corpinho bonito, o sorriso é importante também!

Última modificação em Segunda, 04 Março 2013 09:42
Camille Sobral

Camille é estudante de Nutrição da Universidade Tiradentes. No Agendaju dará dicas de alimentação, saúde, recomendações, receitas, tudo para termos uma vida um pouco mais colorida e saudável.

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